العقد النفسية واثرها على المراهقين
من المحتمل أن يمر المراهق بفترة يصاب بعقد نفسية، ولكن 10-20٪ من المراهقين حول العالم سواء كانوا ذكور أو إناث ممكن أن يعانون من بعض الاضطرابات النفسية والعديد من الإحصائيات تؤكد انتشار الاضطرابات النفسية خاصة خلال فترة المراهقة، ويعاني هؤلاء الأفراد من اضطرابات القلق والاكتئاب التي تمثل مشكلة خطيرة. يتطلب تدخل طبيب نفسي، لذلك في المقال التالي نتعرف على العقد النفسية لدى المراهقين وكيفية التخلص منها.
ما هي أكثر العقد النفسية شيوعًا عند المراهقين؟
تعد الصحة النفسية، سواء أكان مراهقًا أم طفلًا، جزءًا مهمًا من صحة الإنسان، وهناك بالغون يعانون بسبب عقلية معينة في المجمع من أعراض العقد النفسية خلال فترة المراهقة والطفولة.
ولكن كلما اكتُشفت العقد النفسية في وقت مبكر لدى المراهقين، زادت فرصة البحث عن العلاج.
العقد النفسية الأكثر شيوعًا لاضطراب القلق هي:
- اضطراب ما بعد الصدمة.
- نوبة ذعر.
- اضطراب القلق الاجتماعي.
- اضطراب الوسواس القهري.
المراهقون المصابون باضطراب ما بعد الصدمة لديهم ذكريات تجعلهم يتذكرون حدثًا صادمًا في طفولتهم، على سبيل المثال: مشهد هجوم كلب يمكن أن يؤدي إلى استرجاع ذكريات الماضي.
يعد اضطراب ما بعد الصدمة أحد أكثر العقد النفسية شيوعًا لدى المراهقين ويمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 6 أشهر بعد التعرض للصدمة.
نوبات ذعر
اضطراب الهلع عبارة عن نوبات متكررة (مرة واحدة في الأسبوع على الأقل) لدى المراهقين، وهي نوبات منفصلة تدوم حوالي 20 دقيقة، وخلال ظهورها يعاني الشخص من أعراض جسدية ونفسية تتخللها رعشة وخوف شديد وسرعة ضربات القلب.
اضطراب القلق الاجتماعي
يعد اضطراب القلق الاجتماعي من أكثر العقد النفسية شيوعًا التي تظهر عند المراهقين في مرحلة الطفولة ويتمثل في الخوف الشديد من العار والسخرية في الأوساط الاجتماعية.
اضطراب الوسواس القهري
تختلف الوساوس والأفعال القهرية بين الأفراد، ولكن هناك بعض أعراض اضطراب الوسواس القهري الشائعة بين المراهقين، بما في ذلك هواجس التلوث وإكراهات النظافة التي تتمثل في التكرار والتماثل والنظام.
على سبيل المثال: الخوف من إيذاء النفس والآخرين ، الوساوس والإكراهات الجنسية والعدوانية.
من أعراض الأمراض النفسية عند المراهقين
الكآبة
هو حزن دائم وفقدان الشغف وعدم الاهتمام بالحياة، والكآبة تصيب المراهقات الإناث بشكل عام أكثر من المراهقين الذكور، خاصة في فترة ما قبل الحيض، ويسبب التوتر والمشاكل في المدرسة والمنزل، ويؤثر على علاقاتهن الاجتماعية.
هناك أعراض عديدة قد تظهر لدى المراهقين الذين لديهم معاناة بسبب فقدان الاهتمام وانخفاض الحماس والطاقة وبعض الاضطرابات النفسية ، ومن أشهر هذه الأعراض
- تجنب الاختلاط بالعائلة والأصدقاء واقضي معظم الوقت بمفردك.
- شرب الكحول أو تعاطي المخدرات أو البداء بالتدخين.
- الانخراط في سلوك محفوف بالمخاطر مع الأصدقاء.
- طاقة منخفضة.
- اضطراب النوم ، أي النوم كثيرًا أو القليل جدًا.
- الخوف المستمر من زيادة الوزن.
- عدم الاهتمام الأكاديمي والعاطفة.
- اتباع نظام غذائي شديد وممارسة الرياضة.
- أفكار انتحارية
- الاعتقاد بأن شخصًا ما يتحدث إليه ويرى أشياء غير موجودة بالفعل.
ما هي أسباب تكوينه؟
تلعب بعض العوامل النفسية والبيئية والوراثية دورًا في تعرض المراهقين لبعض المجمعات النفسية ، ويصنف الأطباء المراهقين على أنهم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات نفسية معينة نتيجة لبعض العوامل التالية: -
- التوتر والقلق والخوف.
- تاريخ عائلي للإصابة بالاكتئاب واضطراب الصحة العقلية.
- علم الوراثة للوالدين من اضطرابات المزاج والقلق.
- هناك الكثير من الضغط والطلب في مجال التعليم.
- مشاكل عائلية أو انفصال الوالدين أو فقدان أحد الأحباء.
- إساءة معاملة الطفولة ، التعرض للعنف وسوء المعاملة.
- التعرض للتنمر والإساءة بسبب الدين أو اللون.
- تاريخ عائلي من تعاطي الكحول والمخدرات.
كيف تؤثر هذه العقد على المراهقين؟
تسبب العقد النفسية عند المراهقين العديد من المشاكل الصحية والسلوكية والاجتماعية الخطيرة في حياة الشخص إذا تركت دون علاج وتشمل بعض المضاعفات التالية: -
- زيادة العزلة الاجتماعية.
- الإهمال والفشل الأكاديمي.
- تواجه صعوبة في إقامة العلاقات.
- تعاطي المخدرات والكحول.
- التعرض للفقر والتشرد والسجن.
- ضعف جهاز المناعة.
- أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
- الميول الانتحارية وأفكار إيذاء النفس.
أهم النصائح لعلاج المجمعات النفسية عند المراهقين
بعد التعرف على المجمعات النفسية لدى المراهقين ، يجب أن نوضح بعض النصائح التي يجب مراعاتها فيما يتعلق بالاضطرابات النفسية وتأثيرها على الحياة ، واتخاذ قرار فوري بشأن العلاج.
يعاني 1 من كل 5 شباب تتراوح أعمارهم بين 9 و 17 عامًا من اضطراب عقلي.
أكثر المجمعات النفسية شيوعًا عند المراهقين هي اضطراب القلق واضطراب المزاج واضطراب السلوك.
يعد الانتحار وإيذاء النفس أحد الأسباب الرئيسية للوفاة بين المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 24 عامًا.
غالبًا ما يلجأ المراهقون المصابون بأمراض عقلية معينة إلى المخدرات والكحول ، مما يعرضهم لخطر أكبر للانخراط في سلوك جنسي غير آمن.
كيف تؤثر هذه العقد على المراهقين؟
يسبب المركب النفسي عند المراهقين العديد من المشاكل الصحية والسلوكية والاجتماعية الخطيرة في حياة الشخص إذا ترك دون علاج ويتضمن بعض المضاعفات التالية: -
- زيادة العزلة الاجتماعية.
- الإهمال والفشل الأكاديمي.
- تواجه صعوبة في إقامة العلاقات.
- تعاطي المخدرات والكحول.
- التعرض للفقر والتشرد والسجن.
- ضعف جهاز المناعة.
- أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
- الميول الانتحارية وأفكار إيذاء النفس.